masa0628m https://blog.hatena.ne.jp/masa0628m/ ドブスケの体験ブログ https://www.blogdobusuke.com/ しっかり休んでいるはずなのに、なぜか疲れが残る。そんな状態が続いていました。横になっている時間はあるのに、気持ちは回復していない。休み方を間違えていたことに、当時は気づいていませんでした。【体験談】「疲れたら休めばいい」。そう思い、何もしない時間を増やしていました。ただ、その時間も頭の中は常に動いていて、次にやることや気になることが浮かんでは消えていました。体は止まっているのに、気持ちは休めていない状態だったのです。【失敗談】一番の失敗は、「休む＝何もしないこと」だと思い込んでいたことです。実際には、考え事や情報に触れ続けていて、脳は休まっていませんでした。それなのに、「休んでいるのに回復しな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blogdobusuke.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F120000" title="休んでいるのに疲れが取れなかった話！ - ドブスケの体験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 12:00:00 rich https://www.blogdobusuke.com/entry/2026/02/12/120000 1.0 100%