masa0628m https://blog.hatena.ne.jp/masa0628m/ ドブスケの体験ブログ https://www.blogdobusuke.com/ 以前の私は、「休むことも大事」という言葉をそのまま真面目に受け取りすぎていました。しっかり休まないと次に進めない、ちゃんと回復しなければ効率が落ちる。そう考えて、休み方まで計画を立てるようになっていたのです。本来、休むことは自然な行為のはずです。しかし私は、「理想的な休み方」を追い求めるあまり、休んでいる時間さえどこか緊張していました。うまくリフレッシュできていないと感じると、「休み方が悪いのではないか」と自分を責めることもありました。【体験談】ある休日、私は「今日は何もしない日」と決めました。予定も入れず、ゆっくり過ごそうと考えていたのです。ところが、午前中をぼんやり過ごしただけで、「このま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blogdobusuke.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F20%2F120000" title="「ちゃんと休まなきゃ」と思いすぎて逆に疲れていた話！ - ドブスケの体験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-20 12:00:00 rich https://www.blogdobusuke.com/entry/2026/02/20/120000 1.0 100%