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  <blog_title>ドブスケの体験ブログ</blog_title>
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  <description>私は長い間、「役に立つ人でいなければならない」と思い込んでいました。誰かの力になれている実感がないと、自分の存在価値が薄れてしまうような気がしていたのです。だからこそ、頼まれごとにはできる限り応え、場の中で何かしらの貢献をしようと常に意識していました。その姿勢自体は前向きなものに見えます。しかし、気づけば「何もしていない時間」に強い不安を感じるようになっていました。ただそこにいるだけでは足りない、何かを提供しなければいけない。そんな思いが、心を休ませる隙を奪っていったのです。【体験談】ある集まりの場で、私は自然と周囲の様子を観察していました。困っていそうな人はいないか、話題が途切れていないか、…</description>
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  <published>2026-02-21 17:00:00</published>
  <title>「ちゃんと役に立たなきゃ」と思いすぎて疲れ切っていた話！</title>
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