bluesoyaji https://blog.hatena.ne.jp/bluesoyaji/ bluesoyaji’s blog https://www.bluesoyaji.com/ 大学入試　受験生、高校生におすすめ 定年後の趣味　中高年におすすめ 悩み 「内向的な人」の幸福戦略 精神科医Tomy 朝日新聞出版 精神科医Tomy先生の本を読むのは3冊目です。 まえがきで、本書では、「内向的な人」とは医学的な定義に基づくものではなく、「引っ込み思案で、シャイで、他人との人間関係が苦手な人」として扱っています。 また、内向的ゆえに生きづらい側面は、考え方や行動でカバーする、そうすれば楽しく人生を歩めるはずだから、そのお手伝いをするとありました。 内容は、たとえば、「人と長時間いると疲れてしまう」という項目について、２、３頁程度の解説があり、まとめが簡潔な言葉で書かれています。大変読みやすく工夫され、すっと頭に入ってきます。 おすすめの読み方は、目次… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bluesoyaji.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F04%2F185823" title="「内向的な人」の幸福戦略　精神科医Tomy　朝日新聞出版 - bluesoyaji’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bluesoyaji/20241004/20241004185506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-04 18:58:23 rich https://www.bluesoyaji.com/entry/2024/10/04/185823 1.0 100%