bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ オンラインセッション みなさま、新年あけましておめどうございます。にっしーです。1月のオンラインセッションのスケジュールのご案内です。本年も多くのセッションを開催していきますので、よろしくお願いします！ さて、みなさん。お正月太りになっていませんか？カラダは緩んでしまっていませんか？でも、ご安心ください！そんな方々に向けて、、、・8日は、休んだカラダを目覚めさせる！下半身トレーニング、・15日は、たるんでしまったカラダに喝！を入れる上半身トレーニングを行っていきます。 そして1月後半の2回。・22日は、普段は何気なくエスカレーターやエレベーターを使っている皆さまへ向けて、階段を使用した日常動作のトレーニング、・29… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2022%2F01%2F03%2F093000" title="1月のオンラインセッションのお知らせ - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20220103/20220103004302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-03 09:30:00 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2022/01/03/093000 1.0 100%