bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ オンラインセッション 皆さまこんにちは！ハピネスライターのたくにぃです！7月のハピネス＠オンライオンセッションのお知らせです。 今月は【夏のトレーニング月間 Part 1】と題してお送りしていきます。 あっという間に梅雨が明けてしまい、早くも夏がやってきましたね！私は夏が好きなので「待ってました！！」という感じなのですが、さすがに近年の猛暑は・・・。 さて皆さん、猛暑が続くことが予想される中、外出機会が減ることによる運動不足、また冷房の中で長時間過ごすとによって体にどんな不調が起こってくるでしょうか？ 慢性的な体のダルさ、肩こり、体重増加、、、とさまざまです。 これらを予防するためにも定期的な運動は必要不可欠です！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2022%2F06%2F29%2F080000" title="7月のオンラインセション!! 夏のトレーニング月間 Part 1 - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20220628/20220628210106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-29 08:00:00 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2022/06/29/080000 1.0 100%