bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ オンラインセッション 皆さまこんにちは！ハピネスライターのたくにぃです！11月のハピネス＠オンライオンセッションのお知らせです。 今月のテーマは【寝る前にオススメのセルフメコンディショニング】です。 11月に入り、これから朝晩の冷え込みが徐々に増していきます。それに加えて、年末に向かって段々と仕事が忙しくなっていくこの時期は、ギックリ腰が増えることでも知られています。 疲労の蓄積やぎっくり腰、また冷えによるだるさなど、これら身体に起こる不調を予防するのためには、寝る前に体を整えておくことが大切になってきます。 そこで11月のオンラインセッションでは、ハピネスライター陣が「寝る前にオススメのコンディショニング！」をテ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2022%2F10%2F28%2F151838" title="11月のオンラインセッション♪寝る前にオススメのセルフメコンディショニング - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20221028/20221028145750.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-28 15:18:38 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2022/10/28/151838 1.0 100%