bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ オンラインセッション 皆さまこんにちは！ハピネスライターのたっちーです！5月のハピネス＠オンライオンセッションのお知らせです。 今月のテーマは【夏に向けてのトレーニング】です。 GW真っ只中ですね！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？大型連休は、食事の乱れや運動不足が起こりやすいため、体重が増加しやすくなります。また、5月病と言われる言葉があるように、身体がおやすみモードになり意欲が湧かない方もいらっしゃると思います。 そこで5月のオンラインセッションでは、ハピネスライター陣が「夏に向けてのトレーニング」をテーマに、カラダを引き締めるためのプログラムとやる気スイッチをオンにするためのプログラムをご用意しました！ 今月… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2023%2F05%2F02%2F174930" title="5月のオンラインセッション!! ～夏に向けてのトレーニング～ - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20230502/20230502170805.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-02 17:49:30 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2023/05/02/174930 1.0 100%