bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ カラダを極める! こんにちは！たっちーです！本日はハピネスで公開してきたデッドリフトに関する７記事を一挙に振り返る総集編でございます。 上体を床と並行近くまで倒していくルーマニアンデッドリフト（以降デッドリフトと記載）は、お尻やもも裏、また背筋群への負荷を高めることができ、最近はとてもポピュラーになっている種目です。 一方で、デッドリフトの動作の習得は見た目よりも簡単ではないため、間違ったフォームでやってしまっている方も多いと感じています。 そこで、ハピネスで公開してきました「デッドリフトを習得するためのHow To」を時系列で並べてみましたので、ぜひご活用いただけると幸いです!! 各記事の詳細はリンクからご確… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2023%2F07%2F23%2F132959" title="ルーマニアンデッドリフトのフォームから重要ポイントまでを一挙に振り返り!!【7記事の総集編】 - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20230723/20230723124158.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-23 13:29:59 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2023/07/23/132959 1.0 100%