bodybase https://blog.hatena.ne.jp/bodybase/ ハピネス https://www.bodybase.jp/media/ カラダを極める! 皆様、こんにちは！！ハピネスライターななねぇです！久しぶりの投稿になってしまい、大変申し訳ございません🙇‍♀️ 今回の記事はタイトルにもあるとおり、我らがBodyBaseトレーナーの、えりぽんこと栗山トレーナーが、2025/11/23(土)にベストボディジャパン フィットネスモデル部門に出場しました！ そこでえりぽんさんに突撃インタビュー！！カッコ良い体を作りたい！とおもって頑張っている女性の悩みをばっしばっし解決していこうと思います！！ Q. 大会に向けて、トレーニング頻度はどのように変えましたか？ Q. 大会前のトレーニングは、どんな内容を行っていましたか？ Q. このトレーニング内容で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodybase.jp%2Fmedia%2Fentry%2F2026%2F04%2F03%2F090000" title="栗山トレーナー大会後インタビュー！筋トレ女性に見て欲しい。ボディメイクのヒントがここに - ハピネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodybase/20260314/20260314162059.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-03 09:00:00 rich https://www.bodybase.jp/media/entry/2026/04/03/090000 1.0 100%