luigijazz https://blog.hatena.ne.jp/luigijazz/ ボディコントロールルーム https://www.bodycontrol55.com/ 健康 リハビリ 頭痛は辛いです。放置すると大病の恐れがあるので、原因は様々ですがが少しでも改善できるよう対策しましょう。 自分で思い当たる原因、最も多いのはストレスではないでしょうか？ ストレスを減らせれば頭痛も軽減できますが、そう簡単にストレスを減らせれば苦労しないですよね。ストレス社会といわれる世の中、どう快適に過ごせるかは自分の行動や思考によります。ここでは身体面からのアプローチ方法を説明します。 頭痛は、頭周囲の血流が良くないために疲労物質が蓄積したり、血管を刺激することで発生します。 つまり、頭周囲の血流を改善できれば少しでも頭痛軽減に繋がるのです！ 頭周囲の筋肉を動かすこと！ そこまでは理解してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodycontrol55.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F16%2F%25E9%25A0%25AD%25E7%2597%259B%25E3%2581%25AE%25E5%25AF%25BE%25E5%2587%25A6" title="頭痛の対処 - ボディコントロールルーム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 15:59:14 rich https://www.bodycontrol55.com/entry/2020/05/16/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%AF%BE%E5%87%A6 1.0 100%