bodymakerpt https://blog.hatena.ne.jp/bodymakerpt/ 姿勢とボディメイクを考える https://www.bodymakerpt.work/ ウィメンズヘルス 姿勢による腰痛と改善方法 看護師の姿勢と腰痛 姿勢から考えられるのは、 原因は何か？ 主婦との共通点 一般的に理想的なキッチンの高さは 対策 前回記事はこちら↓↓ www.bodymakerpt.work 看護師の姿勢と腰痛 職場で看護師さんを見ていると、 腰椎前弯（腰の反り）が強く、 骨盤位置に対して上半身が後方に位置している方が多いんです。 姿勢から考えられるのは、 お尻の筋肉の弱化と 腹筋の弱化です。 それと 腰部筋の過剰使用と 股関節を曲げる筋肉の短縮 この２点が重大な問題であることが予測されます。 ただこれは結果であり、原因ではないと思います。 原因は何か？ 看護師さんは基本的に立ち仕事です。 ベッドサイドで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bodymakerpt.work%2Fentry%2F2019%2F06%2F08%2F203733" title="看護師の腰痛（立ち仕事）姿勢の特徴と腰がいたい原因と対策を紹介 - 姿勢とボディメイクを考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bodymakerpt/20190606/20190606232632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-08 20:37:33 rich https://www.bodymakerpt.work/entry/2019/06/08/203733 1.0 100%