boku_5656 https://blog.hatena.ne.jp/boku_5656/ BOKUの簡単ンまい～ブログ https://www.bokuno.work/ おつまみ 洋食 チーズ 混ぜるだけ 魚介 どうも、ぼくです。 突然ですが、なめろうってご存じですか？ 魚のお刺身を味噌・薬味を包丁でたたき、粘りが出るまで混ぜ合わせたもので、漁師飯として親しまれています。福島に住んでいたころ、かなりメジャーなおかずとして食卓に並んでいた記憶…当時は専ら「鯵」でした。 ちなみに味付けが醤油ではなく味噌なのですが、これは船の上で醤油だとこぼれやすい為、味噌を使ったのが由来だそうです✨なるほど～～～～！ 本日はそんな「なめろう」を思いっきり洋風にした、ごはんにもお酒にも合うレシピをご紹介しようと思います。 【アボカドチーズサーモンのなめろう】 思い立ったらすぐできる！約10分で即出来！まな板の上に材料を乗せ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bokuno.work%2Fentry%2F2025%2F11%2F12%2F120000" title="作業時間10分！ワインにも合う！【アボカドチーズサーモンのなめろう】 - BOKUの簡単ンまい～ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boku_5656/20251112/20251112050449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-12 12:00:00 rich https://www.bokuno.work/entry/2025/11/12/120000 1.0 100%