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  <author_name>boku_5656</author_name>
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  <blog_title>BOKUの簡単ンまい～ブログ</blog_title>
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    <anon>おやつ</anon>
    <anon>レンジだけ</anon>
    <anon>レンチンおやつ</anon>
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  <description>どうも、ぼくです。 今月もフーディストノートさんで連載させていただいているおやつレシピを更新させていただいたので、本日はその告知記事になります！ ▼ ▼ ▼ 突然ですがみなさん！福島のソウルフード「クリームボックス」をご存じでしょうか？ 自分は22歳まで福島（いわきの実家→郡山の寮生活）で育ったのですが、郡山にある「ロミオ」というパン屋さんのクリームボックスをよく食べていました。（なんなら郡山の職場が開成山だったので、ロミオがすぐ目の前でだった） 厚切りの小さめ食パンに、白いミルク風のクリームがたっぷり盛られていて、コク旨なんだけど甘すぎず、あっさり食べられちゃう！！大人も子供も大好きなパン……</description>
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  <published>2025-11-17 12:00:00</published>
  <title>レンチン2回！材料３つの【クリームボックス風】</title>
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