<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>boku_5656</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/boku_5656/</author_url>
  <blog_title>BOKUの簡単ンまい～ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://www.bokuno.work/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>どうも、ぼくです。 妻の仕事が忙しい時期になってきました。だいたい来年の７月頃まで忙しいらしいので、結構長い…！ 今まで9時前に家に帰宅できたのが、11時を過ぎてしまうので、夕食のメニューも「温め直して美味しい物」にシフトしていかなければなりません。 しばらくは、唐揚げやチキンステーキ系も土日に作ることが多くなりそう。（焼いたたんぱく質物って、温め直すと固くなるものが多いですよね…特に鶏肉系） …ということで本日は、「温め直しても美味しい」「お肉は使っていなけれど、たんぱく質たっぷり」なレシピをご紹介しようと思います。 【厚揚げチリソース】 以前から「厚揚げ」「豆腐」を使ったレシピは結構出して…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bokuno.work%2Fentry%2F2025%2F12%2F08%2F120000&quot; title=&quot;再加熱でもおいしい【厚揚げチリソース】 - BOKUの簡単ンまい～ブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boku_5656/20251208/20251208062914.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-12-08 12:00:00</published>
  <title>再加熱でもおいしい【厚揚げチリソース】</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.bokuno.work/entry/2025/12/08/120000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
