boku_5656 https://blog.hatena.ne.jp/boku_5656/ BOKUの簡単ンまい～ブログ https://www.bokuno.work/ 和食 混ぜるだけ 魚介 どうも、ぼくです。 Q：突然ですが、お家で一番食べる魚は何ですか？ 「「我が家はダントツで「塩さば（冷凍）」です」」 子供達が「煮魚」が苦手なので、醤油で煮つける料理はもう少しお預け。塩焼きは良く食べてくれるのですが、アジやさんまは骨を除いてあげるのがちょっと面倒。また、生なので日持ちがしないのも大変だったり。 一方、塩鯖は安定の美味しさ！冷凍可能！種類によっては「骨抜き」が売られていて便利！……といった理由で、塩さばが常に冷凍庫に眠っています。（一応、アジの干物も保存しているけれど、ほぼ大人が消費している…！） と、いうことで。本日は、この時期脂がのっておいしい塩さばを使った、混ぜご飯のレシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bokuno.work%2Fentry%2F2025%2F12%2F12%2F120000" title="ゆず香る！薬味シャキシャキ【塩さば混ぜごはん】 - BOKUの簡単ンまい～ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boku_5656/20251212/20251212044021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-12 12:00:00 rich https://www.bokuno.work/entry/2025/12/12/120000 1.0 100%