gumojin https://blog.hatena.ne.jp/gumojin/ １分★読書 https://www.book-power.net/ 成長 筋トレではもう無理だと思ってから ２～３回を死に物狂いで挙げきるから筋肉が成長する 。 人生も同じだ 。 辛い状況にこそ成長が潜んでいる 。そう考えると 、辛い状況すら楽しめる 。簡単に諦めるな 、辛い時こそ加速しよう 。 出典「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」 もう無理だ。なんでこんなにしんどいんだ。 そう思ってからの踏ん張りこそが成長の糧になります。 楽なダンベルを100回あげたって筋肉はつかない。成長をめざすならば、辛いくらいの状況にあえて身をおくことが必要です。 人生において、辛く苦しいところに身をおくことは、ジムに行くようなものです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.book-power.net%2Fentry%2F2017%2F06%2F08%2F213042" title="あえて辛い状況に身をおくことで成長できる／「筋トレが最強のソリューションである」 - １分★読書" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gumojin/20170608/20170608072432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-08 21:30:42 rich https://www.book-power.net/entry/2017/06/08/213042 1.0 100%