cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 記録まとめ ダイエットを始めてからちょうど9ヶ月。 ダイエットを始めた日2016年11月15日 85.3キロ1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）←初停滞期7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）←初増量 合計 −20.9 キロ 仮目標63キロまで 1.4キロ最終目標58キロまで 6.4キロ 初のプラス体重で終わった１ヶ月間でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2017%2F08%2F15%2F091240" title="初の増量、９ヶ月の振り返り【便秘対策】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180401/20180401144611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-15 00:00:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2017/08/15/091240 1.0 100%