cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 質問コーナー 【質問なんですが生大根とありますが、生のままなにもかけずに召し上がっているのでしょうか？いつも気になってました。宜しくお願いします】 生大根は便秘改善のために食べています。 一回に約100g位です。 オリーブオイルと塩を少しかけています。 生乳入りヨーグルトはサラサラしているのでたまに大根のドレッシング代わりにすることもあります。（ドレッシング代わりにする時はオリーブオイル、塩少しお酢を少し入れます） 生大根は食前に食べるようにしているので料理しながら輪切りにした生大根をボリボリ食べている時もあります（輪切りの時は何もかけていません） あと、便秘になった時に便秘の辛さがわかったのですが生大根、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2017%2F10%2F28%2F164600" title="質問に答えます【生大根】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180523/20180523125955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-28 16:46:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2017/10/28/164600 1.0 100%