cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ ダイエット漫画 最近ウォーキングを始めました。 しかし私の場合はウォーキング以前に歩き方を直さないといけないのです。 体重が20キロ落ちても、、 よく友人のチェブに言われていました。↓ 私の歩き方は体を左右に大きく振るペンギン歩きなのです。 ダイエット前は太ももが太いため股ずれしてGパンの内側がだんだん擦れていき穴が空いていきました。 夏は脇の下も擦れて股ずれと脇ずれ、それと乳の下と腹の下には汗疹ができてしまう身体でした。 ダイエットしてから股ずれも脇ずれもなくなりましたが何十年も太っていたから歩き方はそのままなのです。 意識して歩いているところを動画で撮ってもらいましたがペンギンそのもの。。 チェブから歩き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F01%2F11%2F210800" title="ペンギン歩きのウォーキング【漫画】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180606/20180606164544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-11 21:08:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/01/11/210800 1.0 100%