cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 64.7キロ昨日の体重 64.9キロ−200g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 具沢山味噌汁 こんにゃく油揚げ人参大根オリーブオイル炒め めざし 卵焼き エビチリ胡麻団子エビシュウマイ（惣菜） 昼ごはん 具沢山味噌汁 ヨーグルト 豚ロース レタス（畑で収穫） エシャロット、ラデッシュ（畑で収穫） 唐辛子味噌（婆様の手作り） おにぎり50グラム 大葉（婆様の庭にあるのでもらってきた） 夜ごはん もずく さらだ 厚揚げとろけるチーズしらす乗せ ヨーグルト 畑で収穫したラデッシュ！ 完全無農薬！！ サラダの上に乗せてあるナッツはこれです↑ 小袋になっていてとて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F05%2F08%2F050809" title="100%無農薬野菜【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180507/20180507122022.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-08 05:08:09 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/05/08/050809 1.0 100%