cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 64.8キロ昨日の体重 64.0キロ＋800g アボカド入りサラダ🥑🥗 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 具沢山味噌汁 納豆（キムチなめこめかぶ） めざし 卵焼き ミニトマト、レタス 昼ごはん サラダ 味噌汁 納豆（キムチ、生卵黄身、なめこ） おにぎり（大葉、たらこ） サラダの盛り合わせ。夫と半分こ レタス、アボカド、ラデッシュ、カモスモーク オレンジ 粉チーズとマヨネーズの組み合わせ大好きです！オリーブオイルもかけました！ 夜ごはん 味噌汁（お代わりしました） アボカド、ミニトマト、チーズ（お代わりしました） もずく ヨーグルト（レンチン２０秒） 体重グ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F05%2F11%2F054606" title="うぉぉー！＋800g！大増量【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180510/20180510230108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-11 05:46:06 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/05/11/054606 1.0 100%