cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 63.8キロ昨日の体重 63.7キロ ＋100ｇ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく ヨーグルト サラダ 卵焼きしらす乗せ カリフラワー キャベツそぼろ炒め 昼ごはん もずく 豚ロース（ハーブミックス味） 納豆（キムチ、オクラ、なめこ） カリフラワーキノコ（お酢） おにぎり梅50グラム 夜ごはん もずく ヨーグルト キノコカリフラワーカモスモーク オクラ カマンベールチーズ ホッケ。。。(ﾟoﾟ;;（家族と一緒） 魚、、食べるのは好きですが扱いがメチャクチャ下手です。。 魚の食べ方もメチャクチャ下手です。。 魚料理も下手くそなので少しずつやっていきます！！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F05%2F22%2F052918" title="ピカピカツヤツヤ【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180521/20180521222013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-22 05:29:18 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/05/22/052918 1.0 100%