cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重62.4キロ昨日の体重62.6キロ−200g 女子日1日目。 予定より1日遅れました。 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おから入りヨーグルト 味噌汁 玉ねぎポトフ 卵焼き はんぺんチーズ入り 昨夜作った玉ねぎポトフ 今朝玉ねぎトロントロンでとっても美味しかったです！ 味噌汁いらなかったです。。 ポトフがあるんだから汁物✖️汁物にしなくっても良かった！ 気づけて良かった！また１つ学べました！ 次からは同じ失敗をしないようにします^ ^ 昼ごはん もずく酢 味噌汁 オクラネギ入り卵焼き 高野豆腐カレーチーズ 高野豆腐一枚を水で戻し4枚に切って使いました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F06%2F16%2F054828" title="失敗した朝ご飯。女子日1日目腰が重い【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180615/20180615114121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-16 05:48:28 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/06/16/054828 1.0 100%