cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 62.6キロ昨日の体重 62.6キロ±0 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢（なめこワカメ） きな粉おからヨーグルト（写メなし） 納豆アボカドクリームチーズ きゅうりのぬか漬け 鳥手羽 こんにゃく油揚げ玉ねぎ炒め 昼ごはん なめことお酢（ポン酢を間違えてかけてしまったが黒酢も追加） おにぎり50グラム きゅうり 豚ロース 夜ごはん 20時半に食べました( ；∀；) 普段より2時間半遅れ もずく きな粉おからヨーグルト ヤゲン軟骨、砂肝炒り卵和え マグロのたたきアボカド山葵醬油 体重グラフ 体重が動いていない。。(￣▽￣;) 昨日、冷蔵庫の中がかなり少なくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F06%2F29%2F055001" title="当たった〜！体重変わらないけど嬉しい【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180628/20180628234148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-29 05:50:01 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/06/29/055001 1.0 100%