cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 62.2キロ−300g 昨日の食事メニュー 朝昼ごはん チェブ宅にて！（＾∇＾） アスパラ、玉ねぎ、しいたけ、アールグレイソーセージ ネギ入り卵焼き カマンベールチーズ ローソン ブランのほろにがショコラパン(≧∀≦)糖質9.6 チェブと半分ずつ食べました！ アールグレイソーセージ 私は紅茶味が大好きなのですか紅茶味ソーセージを発見！！ 初めて食べたのですが紅茶の味がシーッカリあり美味しい！！(≧∀≦) リピート決定！！！ 夜ごはん 「おぼんdeごはん」という店にて。 赤魚の唐揚げ 五穀ごはんは4分の1食べました。（残りは友人） 間食「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F07%2F02%2F071026" title="−23.４キロ！久々の61キロ台【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180701/20180701135622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-02 07:10:26 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/07/02/071026 1.0 100%