cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー 食品 おはようございます！ 今朝の体重 61.2キロ昨日の体重 61.5キロ−300g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き ウインナー キュウリぬか漬け風 www.buko-diet.net 初めて買ったオレンジ果皮の爽やか仕立て「サラダチキンオレンジ味」 娘が「美味しい！これ好き！」パクパク美味しそうに食べていました！ 昼ごはん レモン味の豆腐！ 初めて食べた味でした。 もずく酢 味噌汁 混ぜご飯（あさりゴボウ人参🥕） アボカド 油揚げ餃子 www.buko-diet.net 夜ごはん もずく酢さしみこんにゃく きな粉おからヨーグルト モロヘイヤのお浸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F07%2F09%2F054233" title="新発見サラダチキン！オレンジ果皮の爽やか仕立て【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180708/20180708184040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-09 05:42:33 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/07/09/054233 1.0 100%