cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.7キロ±0 ヤゲン軟骨入りオムレツ風 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト キュウリ塩もみ ウインナー、ヤゲン軟骨塩炒め 梅干し サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、ピーマン、カモスモーク、ミニトマト） 昼ごはん もずく酢 キュウリ塩もみ サラダ（サニーレタス、ミニトマト、カマンベールチーズ） やげん軟骨オムレツ（やげん軟骨、卵、バターチキンカレー昨日の残り、とろけるチーズ） 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト キュウリ塩もみ モロヘイヤなめこの酢の物 エリンギ、ズッキーニバター炒め 体重グラフ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F07%2F18%2F053942" title="食欲あり！夏バテはないが一晩で謎のハスキー声に！【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180717/20180717192255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-18 05:39:42 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/07/18/053942 1.0 100%