cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 61.8キロ昨日の体重 61.9キロ−100グラム 塩キャラメルコーヒーゼリーパフェ 昨日の食事メニュー 朝ごはん （5時過ぎ） もずく酢 きな粉おからヨーグルト キュウリぬか漬け風 ピーマンしめじ卵炒め （10時すぎ）デニーズ モーニングセット ドリンクバー くまモンのお茶！可愛い！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ さっぱり飲みやすく美味しかったです！ カモミール&ペパーミントティー ホットコーヒー 昼ごはん なし 夜ごはん（2人分） （17時ごろ）ロイヤルホスト ジャンボマッシュルームサラダ 「チキン65」380円！ チキンの唐揚げ、ニンニク、生姜、青唐辛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F08%2F08%2F071431" title="ファミレスでもゆる糖質！いろんな単品を娘とシェアで【食事&amp;体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180807/20180807163820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-08 07:14:31 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/08/08/071431 1.0 100%