cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.7キロ±0 合計−23.6キロ ピザ風！高野豆腐 ピザ生地は糖質高めなので高野豆腐を使いました！うまーーい！！！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト（写真なし） 味噌汁、ミニトマト、卵焼き ひじきサラダ お土産にもらった乾燥ひじきを使いました。 ふんわり焼けた卵焼き 昼ごはん 先日カルディで娘と「これ食べてみたい！」と買ったガチョウのレバーパテ！ パンやクラッカーに塗って食べるものを「カナッペ」と言うらしい。 かわりに高野豆腐を焼きパテとミニトマトを乗せて「高野豆腐カナッペ」！ カナッペ（≧∇≦）名前が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F09%2F25%2F064534" title="ゆる糖質ダイエット！高野豆腐を作った簡単ピザ！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180924/20180924202826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-25 06:45:34 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/09/25/064534 1.0 100%