cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 今日は体重測定はお休みです！ 秋の目標！！ 「北八ヶ岳」に行ってきます！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢（なめこ入り） きな粉おからヨーグルト（写真なし） アボカドミニトマト（オリーブオイル、コショウ、めんつゆ少し、マヨ少し） もやし小エビすりごま（ごま油炒め） バナナ🍌 昼ごはん 「スンドゥブとうふ麺」ハマりました！ 生卵入れてレンジで3分 豆苗入れて＋1分(^O^)粉チーズかけて食べました！美味い！ おはようございます！！（≧∇≦） 今日から北八ヶ岳に行って来ます！！！ すでに移動中です！ 電波がつながればツイッターで山の写真をアップします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F09%2F28%2F102950" title="北八ヶ岳に行ってきます【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20180927/20180927191012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-28 10:29:50 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/09/28/102950 1.0 100%