cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ コラム メディア情報 2018年11月2日放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」の続きです。 今日はぶーこのピンチヒッターで友人チェブが書きます。 昨日は「太りたくないならむしろバターを食べなさい」という内容でした。 脂質（脂・油）は「カロリーが高いから食べると太る」というのは間違い。むしろ肉を食べたほうが良い医学的根拠がある！でも、肉や油を食べても太らないなら食べた脂肪はどこへ行くの？というのが今回のお話です。 脂質はいくら摂っても太らない！？ 脂肪を食べても太らない理由とは？ 脂肪を食べたほうがいい根拠とは？ まとめ 前回記事 脂質はいくら摂っても太らない！？ 牧田先生がベストセラー「医者が教える食事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F11%2F04%2F170157" title="金スマ②「脂肪はいくら摂っても太らない！？」【テレビ感想】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20181104/20181104130813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-04 17:01:57 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/11/04/170157 1.0 100%