cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ コラム メディア情報 11/2放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」でやっていた「医者が教える食事術 最強の教科書 」は非常に濃い内容でした！ 金スマ①「太りたくないならむしろバターを食べなさい」 金スマ②「脂肪はいくら摂っても太らない？余った脂肪はどこへ？」 ここまで「脂質は味方、脂質は太らない、脂質は体に必要不可欠、肉を食べるほうが健康長寿」といった脂にまつわる新常識を紹介してきました。 でも、肉などの脂っこいものはコレステロール値を上げてしまうよね？ 動脈硬化とかなるよね？と思うかもしれません。 大丈夫、それについても番組ではしっかり解説していました！ 今回もぶーこのピンチヒッターで友人チェブが書き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2018%2F11%2F05%2F193656" title="金スマ③「食事でコレステロール値は変わらない！」【テレビ感想】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20181103/20181103133444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-05 19:36:56 rich https://www.buko-diet.net/entry/2018/11/05/193656 1.0 100%