cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.8キロ昨日の体重 61.0キロ −200グラム 合計 −24.5キロ 女子日3日目 初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん （写真なし） もずく酢 きな粉おからヨーグルト 目玉焼き 味噌汁 昼ごはん もずく酢 味噌汁 大根サラダ 煮物（ヤゲン軟骨、厚揚げ、こんにゃく、人参） 味噌玉こんにゃく もち麦入り白米（80グラム） 梅干し 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 大根サラダ 卵焼き 煮物（昼の残り） 味噌玉こんにゃく 体重グラフ ＊全期間のグラフはこちら おはようございます^_^… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F01%2F28%2F065600" title="−24.5キロ減！娘が褒めてくれたダイエットご飯【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190127/20190127191930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-28 06:56:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/01/28/065600 1.0 100%