cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.8キロ昨日の体重 61.2キロ −400グラム 合計 −24.5キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん 友人の家に泊まりました。 たっぷり野菜スープ（美味しくてお代わりしました！） ライ麦パン（半分）とレバーパテ ヨーグルト 手作りマーマレードジャム 友人のお姉さんのオリジナル手作りジャム！去年も食べたがメチャクチャ美味い！ 甘さ控えめ、皮の苦味を残しておりお世辞抜きで本当に美味い！友人のお姉さんは超がつくほどの料理上手で黒木瞳似の超美人！^ ^ 昼ごはん カフェのランチセット イワシとリン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F02%2F03%2F081228" title="−400グラム減！脂肪燃焼を促すラム肉ジンギスカン！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190202/20190202224628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-03 08:12:28 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/02/03/081228 1.0 100%