cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.5キロ昨日の体重 60.8キロ −300グラム 合計 −24.8キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 野菜エキスのスープ 具沢山味噌汁（糸寒天のせ） マグロバターソテー 昼ごはん もずく酢 具沢山味噌汁（糸寒天のせ） もち麦入り白米（80g） 梅干し 卵焼き 鱈のムニエル アボカド 夜ごはん めかぶ きな粉おからヨーグルト 大根人参ツナマヨ和え キムチ マグロソテー 体重グラフ ＊全期間のグラフはこちら おはようございます^_^ 月曜日がやってきました！(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F02%2F04%2F070541" title="−300グラム痩せ期到来！1日2魚のゆる糖質ごはん【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190203/20190203112911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-04 07:05:41 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/02/04/070541 1.0 100%