cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.4キロ昨日の体重 60.4キロ ±0グラム 合計 −24.9キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 我が家の完全無農薬の温野菜（キャベツ、玉ねぎ、人参、かぼちゃ） 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁 卵焼き 梅干し もやしナムル ひじきサラダ（ひじき、鯖缶、マヨ） 昼ごはん もずく酢 味噌汁（糸寒天乗せ） 目玉焼きベーコン セロリ鯖缶マヨ和え もち麦入り白米80グラム 糖質ゼロベーコン 味は、、特に何も変わらず普通でした^_^ 夜ごはん めかぶ 味噌汁 セロリ大根人参マヨ和え 自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F02%2F06%2F070816" title="我が家は農家！100%無農薬温野菜が美味い！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190205/20190205224403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-06 07:08:16 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/02/06/070816 1.0 100%