cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 60.3キロ −400グラム 合計 −25.4キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 低糖質アボカド豆腐グラタン 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト ファイトケミカルスープ 味噌汁 卵焼き バナナ 白身魚バター焼き（とびっこ乗せ） 昼ごはん もずく酢 ファイトケミカルスープ アボカド豆腐グラタン 昨日も豆腐グラタンを作り簡単で美味しかったので中身をヤゲン軟骨、玉ねぎ、カボチャ、インゲン、アボカドを入れてみた！ 美味しい！ハマりそうです！ 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F02%2F08%2F070815" title="−25.4キロ減！50キロ台ただいま〜ファイトケミカルスープ2日目【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190207/20190207173658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-08 07:08:15 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/02/08/070815 1.0 100%