cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 豚バラ肉炒め 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐、レタス） ゆで卵 昼ごはん もずく酢 納豆 茹でレタス（鰹節めんつゆ） 味噌汁 白米70グラム 夜ごはん 娘が「夕飯は肉をガッツリ食べたい」というので豚肉600グラム かなりの量〜 私は4切れ食べました。 分厚く切って焼いたが柔らかく美味しかったです。4切れてお腹大満足！ もずく酢 きな粉おからヨーグルト レタス、きゅうり、カボチャも食べました。肉の味付けはピンク塩 ファイトケミカルスープ レタスのご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F09%2F054325" title="夕飯は「ガッツリ肉を食べたい」【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190508/20190508200948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-09 05:43:25 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/09/054325 1.0 100%