cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐、鯖缶、ネギたっぷり） バナナ半分 レタスごま油炒め 昼ごはん もずく酢 鯖入り味噌汁 納豆（ネギ） キムチ 目玉焼き トリ手羽大根こんにゃく煮 もち麦入りご飯（80グラム） 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 厚揚げ焼き（ネギ、ポン酢） レタスごま油炒め炒め ロース焼き（カレーパウダー） お茶🍵 今朝の体重・グラフ ＊全期間のグラフはこちら ダイエット前 85.3キロ 昨日の体重 60.5キロ 今朝の体重 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F16%2F060133" title="女子日1日目！予定通り来たー！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190515/20190515140345.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-16 06:01:33 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/16/060133 1.0 100%