cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐レタス玉ねぎ） 卵焼き オレンジ半分 昼ごはん 妹がカルディで買ってくれたお皿 大切に使っています^ ^ もずく酢 納豆 キムチ 味噌汁（豆腐油揚げ玉ねぎ） もやしとキュウリ（オリーブオイルめんつゆ少し） かぼちゃサラダ（ナッツマヨ入り） シャケ もち麦入り白米80グラム 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト ほうれん草と鯖のマヨ和え レタスごま油炒め 厚揚げ玉ねぎ焼き 今朝の体重・グラフ ＊全期間のグラフはこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F062041" title="目標達成必ずします！順調に体重が減ってきた 【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190519/20190519195415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 06:20:41 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/20/062041 1.0 100%