cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（わかめ豆腐玉ねぎ） 卵焼き ソーセージ1本 昼ごはん 先日カルディで買ったレモンチキンカレー もずく酢 味噌汁 鶏胸肉焼き レモンチキンカレー（3分の1） ほうれん草ツナ和え オレンジ2切れ もち麦入り白米80g レモンチキンカレー、ココナツの味がしてちょっとクセがあるけど好きです^ ^ 気をつけることは何でも一袋食べないこと^ ^ 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト シャケのバター焼き サラダ（レタスツナ） 味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F21%2F063203" title="−26.3キロ減！最終目標体重まであと1キロ！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190520/20190520214954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-21 06:32:03 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/21/063203 1.0 100%