cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 チーズ 昼ごはん 遅めの昼ごはん（15時） 娘とロイヤルホスト 小さなステーキ100グラム おろしポン酢付き アボカドシュリンプサラダ 娘とシェア ガーリックトースト 娘とシェア 夜ごはん 21時過ぎ もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵スープ 厚揚げねぎ焼き ほうれん草胡麻和え 今朝の体重・グラフ ＊全期間のグラフはこちら ダイエット前 85.3キロ 昨日の体重 58.2キロ 今朝の体重 58.3キロ ＋100グラム … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F26%2F055842" title="遅い昼食＋遅い夕飯 体重結果は！？【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190525/20190525233937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-26 05:58:42 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/26/055842 1.0 100%