cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 関連記事 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 レタス炒め ゆで卵1個 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆キムチ せせりインゲンオリーブオイル炒め 菜花ツナ和え しめじ炒り卵バター炒め スナックエンドウ鰹節和え たくあん もち麦入り白米 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 レタスごま油炒め 厚揚げねぎ焼きカレー味 ホッケ焼き 今朝の体重・グラフ ダイエット前 85.3キロ 昨日の体重 58.1キロ 今朝の体重 57.8キロ −300グラム 合計… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F05%2F30%2F051822" title="−27.5キロ減！最終目標体重達成！【食事＆体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190530/20190530051922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-30 05:18:22 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/05/30/051822 1.0 100%