cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト チーズ 味噌汁 ゆでたまご 昼ごはん 病院内のローソンで。 豚しゃぶサラダ 「ロカボ」マークがついています。 「糖質4.8」も一目でわかるように表示。 コンビニの中でもローソンの商品は「低糖質」に力を入れているのがわかります^ ^ シャキシャキレタスサンド（すりおろし野菜ソース） 炭水化物21.4 これでもおにぎりや菓子パンより全然低いです。 珍しい商品を買ってみました！ 国産大豆でつくった「大豆チップス」 低糖質で高たんぱく！トランス脂肪酸ゼロ！食物繊維5.8グラム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F060054" title="ローソンの「ロカボ」豚しゃぶサラダ糖質たったの4.8【ゆる糖質食】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190617/20190617211215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 06:00:54 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/06/18/060054 1.0 100%