cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎ油揚げ豆腐） きゅうりとツナ和え 昼ごはん もずく酢 炒り卵（味付けはピンク塩とバター） ソーセージ1本 きゅうりとツナ和え キムチ 納豆 味噌汁（豆腐わかめ） もち麦入り白米70グラム www.buko-diet.net 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 茹でキャベツ 玉ねぎとわかめのポン酢和え ポークソテー 昨日のワンポイント 昼ごはんに「すごい納豆」という名前の納豆！ 初めて買ってみました^ ^ 何がすごいか調べました^ ^ 納豆の「S-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2019%2F06%2F28%2F082840" title="「すごい納豆」は腸内免疫力アップ効果がすごいらしい【ゆる糖質食】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190627/20190627215802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-28 08:28:40 rich https://www.buko-diet.net/entry/2019/06/28/082840 1.0 100%