cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁 ほうれん草とベーコン炒め ホットコーヒー 昼ごはん 外出先で。 パンと飲み物とチョコが入っているクロワッサンみたいなものセットの方がお得らしかったのですが、、 よく考えてやめました。単品のパンとコーヒーを注文できた私！偉いわ！ ホットコーヒーはブラックで！^ ^ ここのコーヒーもしっかり濃かった。 普段自宅でどんだけ薄いコーヒーを飲んでいるのか、、(￣▽￣) パンは「チーズタッカルビ」というものを注文。 ピリリッと辛い！美味しくいただきました。 夜ごはん ほうれん草ナムル もやしナムル ほう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F01%2F23%2F055000" title="セットの方がお得だけど、、【ゆる糖質メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200122/20200122231149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-23 05:50:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/01/23/055000 1.0 100%