cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 大根サラダ 昼ごはん セロリ、大根、人参 バーニャカウダをつけて食べました。 卵焼き めかぶ酢 せせり卵とじ（刻みゆず） 味噌汁 白米80g 夜ごはん もずく酢 ワカメと海藻サラダ 味噌汁 ほうれん草と豚肉炒め おはようございます！ 今日は行ってみたかった低山に登りに行ってきます！ 今から楽しみでーす！ 元気！元気！エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F02%2F05%2F055009" title="山登りに行ってきます【ゆる糖質ごはん】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200204/20200204220109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-05 05:50:09 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/02/05/055009 1.0 100%