cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 昼ごはん モツ菜花キムチ炒め 余り物煮 めかぶ酢 白米90グラム 味噌汁 夜ごはん 作業が終わりノビルがたくさん出ていたので今夜の夕飯のおかずに！ 立派なノビルが沢山ありました。 皮を剥いて〜 良い香り〜 今日の分はとりあえずこれだけ^ ^ かるくゆがいて味噌と和えたら出来上がり〜 鶏むね肉玉ねぎ卵とじ めかぶ酢 味噌汁 おからヨーグルト （写真なし） 春を感じるノビル！ 夫が好きなので今日も食べる分だけ引っこ抜いてきます^ ^ 今日も背筋を伸ばして〜 エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F04%2F07%2F054500" title="春の山菜「ノビル」【ゆる糖質メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200406/20200406195431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-07 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/04/07/054500 1.0 100%