cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日のゆる糖質制限メニュー 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト キゥイ（オリーブオイル） 昼ごはん サラダ（鶏ササミ、アボカド、豆腐） ピンクの粒の正体は！ ピンクペッパーです！ 爽やかでピリッ！肉料理やサラダに合います^_^ 納豆入りオムレツ 豚バラ肉（味付けピンク塩） 味噌汁（豆腐、わかめ、ネギ） 白米90グラム 夜ごはん サラダ（鯖缶マヨネーズ） 菜花すりゴマ乗せ 市販の茶碗蒸し めかぶ酢 納豆（写真なし） おからヨーグルト（写真なし） 前にカルディで買ったピンクペッパー 美味しく色も綺麗でアクセントになりおススメです^ ^ 今日も元気に！ 背筋を伸ばして〜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F04%2F11%2F054528" title="サラダや肉に合うピンクペッパー【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200410/20200410151204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-11 05:45:28 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/04/11/054528 1.0 100%